Aanbod

Ik bied diagnostiek en individuele psychologische behandeling aan volwassenen vanaf 18 jaar. Dit kan kortdurend (binnen de Generalistische Basis GGZ), maar zo nodig ook langer durend (Specialistische GGZ).

Je kunt onder meer met de volgende klachten bij mij voor behandeling terecht:

  • Angstklachten, bijvoorbeeld paniekklachten, sociale angst, dwangklachten
  • Depressie
  • Trauma’s en verwerkingsproblemen na ingrijpende gebeurtenissen, PTSS
  • Zelfbeeldproblematiek
  • Problemen rondom het omgaan met ziekte en medische aandoeningen
  • Ziektevrees
  • Aanhoudende lichamelijke klachten
  • Rouwproblematiek, verlies
  • AD(H)D
  • Werkgerelateerde problematiek zoals burn-out of overspannenheid
  • Levensfaseproblematiek
  • Problemen waarbij onderliggende patronen in de persoonlijkheid je steeds in de weg zitten

We zullen samen kijken of een ambulante setting binnen een vrijgevestigde praktijk passend is. Ik bied bijvoorbeeld geen crisiszorg en werk niet multidisciplinair. Wanneer een ernstige verslaving op de voorgrond staat, is een behandeling voor overige problemen vaak niet mogelijk omdat het middelengebruik de klachten in stand houdt en verandering in de weg staat. In dat geval adviseer ik een verwijzing of samenwerking met een verslavingsinstelling. Bij ernstige eetstoornissen (o.a. BMI<18) wordt eveneens verwijzing naar een gespecialiseerde organisatie geadviseerd. Soms zijn de klachten en problemen in de persoonlijkheid dusdanig groot dat een behandeling bij mij niet zinvol of effectief is en een meer gespecialiseerde instelling een betere behandeling kan bieden. Ook verricht ik geen diagnostiek naar autismespectrumstoornissen en bied geen partnerrelatietherapie. Tot slot bied ik geen behandeling aan mensen met psychotische, bipolaire, neurocognitieve en conversiestoornissen.

Behandeltechnieken

De behandelmethoden die ik gebruik zijn wetenschappelijk onderzocht en bewezen effectief. Ik werk eclectisch en stepped-care om zo goed mogelijk te kunnen aansluiten op jouw persoonlijke omstandigheden en voorkeur. Op basis van jouw hulpvraag besluiten we in overleg welke (combinatie van) behandelmethoden het best bij jou passen.

  • Cognitieve gedragstherapie: een behandeling waarbij vooral gedachten en gedrag uitgangspunten zijn.
  • Acceptance & Commitment Therapy (ACT); een vorm van cognitieve gedragstherapie waarin het vergroten van de psychologische flexibiliteit centraal staat. Psychologische flexibiliteit is het vermogen van mensen om pijnlijke emoties, gevoelens en gedachten te erkennen en omarmen, en te volharden in gedragingen die aansluiten bij persoonlijke waarden.
  • Schematherapie: een behandeling die tot meer inzicht in en verandering van jouw persoonlijke onderliggende patronen leidt.
  • Verwerkingsgerichte technieken, waaronder EMDR, indien er sprake is van trauma’s.
  • Compassion Focused Therapy (CFT); een therapievorm die kan helpen om vriendelijker en begripvoller naar jezelf en anderen te zijn. Het richt zich op het versterken van het deel van jezelf dat zorgt voor warmte, troost, veiligheid en verbondenheid. Het helpt je om vriendelijk en steunend met jezelf en anderen om te gaan, vooral in moeilijke tijden.

Natuurlijk kan een behandeling ook bestaan uit combinaties hiervan.

Voor meer informatie over zorgstandaarden, generieke modules en richtlijnen die gebruikt worden, verwijs ik naar: www.ggzstandaarden.nl. Voor cliëntversies zie: www.nedkad.nl.